Biorohstoffnutzung

Echter Baldrian

Valeriana officinalis L.

Familie

Baldriangewächse (Valerianaceae)

Merkmale

Ausdauernde Pflanze mit walzenförmigem Wurzelstock. Aus einer Rosette grundständiger Blätter wächst der bis über 1 m hohe, hohle, gefurchte Stängel. Er trägt mehrere Blattpaare und am Ende den Blütenstand. Die Blätter sind unpaarig gefiedert. Die weiß- bis rosafarbenen Blüten stehen in endständigen Trugdolden.

Blütezeit

Juni bis August

Verbreitung

Europa, nördliches Asien

Standort

Feuchte Wiesen und Wälder, Ufer von Gewässern, kultiviert angebaut

Verwendete Teile

Wurzeln

Sammelzeit

Oktober/November

Wirkstoffe

Ätherisches Öl, Valepotriate, Valerensäure, Alkaloide

Wirkung

Beruhigend, krampflösend, Blutdruck senkend, entspannend

Anwendung

Als Tee bei nervösen Reizzuständen, Schlaflosigkeit und bei nervösen Herz-, und Magen-Darm-Beschwerden.
Handelspräparate erhältlich.

Anbauempfehlung

Kann man aus Samen ziehen oder Pflanzen aus einer Gärtnerei besorgen. Baldrian an eine sonnige oder halbschattige Stelle pflanzen und immer feucht halten. Der Boden sollte kalkhaltig sein. Wird der Baldrian wegen der arzneilich zu nutzenden Wurzeln angebaut, müssen die Blütentriebe abgeschnitten werden, damit sich die Wurzel gut entwickelt.